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请问一下腰部很胀痛应该怎么处理的呢？

女23岁

2017-08-26 20:46

病情描述

腰下部胀痛，弯腰是特别明显，平时应该怎么做好的呢？

医生建议：2017-08-26 20:46

健客医生

你这是棘上韧带炎，多做仰卧起坐,一次五个,连续几天看看，平时要注意好好休息的，不要有太剧烈的运动的，还有不要长时间坐着的。

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