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最近一直都开心不起来，心里闷闷的，怎样才能解除这种不开心不快乐？

女40岁

2017-08-25 23:43

病情描述

最近不知道为什么，感觉总是开心不起来，同事说我老是心事重重的样子，笑点高，怎样解除这样的烦恼？

医生建议：2017-08-25 23:43

健客医生

最近一段时间阴雨连绵，你可能是受到天气影响，又或者是你工作生活各方面压力太大引起的心事重重。建议你要劳逸结合，该放松心情的时候就尽管放松，多运动，多跟朋友聊聊天，听听音乐，唱唱歌，心情自然就能好起来。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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