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失眠，睡不着觉是怎么回事，可以怎么办？

女34岁

2017-08-23 22:02

病情描述

我这段时间因为家里的事情老是失眠，睡不好，也不好

医生建议：2017-08-23 22:02

健客医生

你这个是压力过大导致的失眠症状，建议你可以放松心情，出去走走，还可以口服脑心舒口服液，有利于促进睡眠的,也可睡前听些音乐以

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