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是有什么样的办法是可以抹去心里的阴影的？

女32岁

2017-08-23 09:26

病情描述

我的心里一直是有个阴影的，就是抹不去，有什么办法吗？

医生建议：2017-08-23 09:26

健客医生

这个是属于个人心里障碍的，建议你是不要给自己太大的压力的，也不要这么的敏感，尽量的就是放松一点心情，平时培养一些兴趣爱好的，慢慢调整。

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