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睡眠质量好差啊，每晚睡觉都会做梦的感觉

男27岁

2017-08-22 17:48

病情描述

最近我发现自己每晚都会做梦，睡得不好，怎么这样呢

医生建议：2017-08-22 17:48

健客医生

一般你是有点神经衰弱引起的问题，现在你可予以服用脑心舒等改善睡眠质量，生活上要适当去运动，睡前尝试泡泡脚或者喝杯热牛奶

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