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我现在18岁以前节食减肥很瘦但是现在我老吃

女18岁

2017-08-21 23:19

病情描述

我现在18岁以前节食减肥很瘦但是现在我老吃总忍不住想吃该咋办我腿挺粗的

医生建议：2017-08-21 23:34

许医生主治医师全科山东冠县清泉卫生院

正确科学的减肥方法是不建议通过节食减肥的，应该通过增加运动量，加速脂肪燃烧，让吃的东西产生的热量和消耗的热量成正比。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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