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您好30岁了非常的瘦弱，只有72斤，150的个子，身体比较健康，

女30岁

2017-08-21 22:11

医生建议：2017-08-21 22:24

屈医生医师妇产衡阳县演陂中心卫生院

首先是需要您多锻炼身体，这个是增肥的前提的，另外是饮食结构等方面都要严格注意好，特别是一些膳食纤维，蛋白质的搭配的

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