你这种情况考虑是有点肾虚了，建议使用固本回元口服液补肾益精滋阴助阳。适用于肾气不足肾精亏虚引起的腰膝酸痛头晕耳鸣，神疲乏力失眠健忘，畏寒肢冷夜尿频多，肢体麻木平时要多注意休息。肾虚会导致疲劳，同时肾主骨，所以还会出现骨头痛。