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吃一个月的水煮白菜外加跳绳45分钟可以减

男0岁

2017-08-21 14:04

病情描述

吃一个月的水煮白菜外加跳绳45分钟可以减肥？吃一个月的水煮白菜可以减肥？

问答详情

葛医生

医师

中西医_中医

浙江省剡湖街道社区卫生服务中心

，不建议吃一个月白菜哦

期间吃水果的燕麦饼干

正常吃饭，每天坚持锻炼就可以

怕吃多

吃七分饱就行

嗯谢谢

不客气

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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