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晚上睡觉多梦，第二天很困，为什么会这样子？

女40岁

2017-08-20 12:43

病情描述

晚上睡觉都很多梦,很多时候都被惊醒,白天还是嗜睡,记忆力也下降了，怎么办？

医生建议：2017-08-20 12:43

健客医生

您睡觉多梦考虑睡眠质量不好，应该是神经衰弱或者白天压力太大引起的。可以买点安神补脑液比如脑心舒口服液试试。平时尽量十一点钟睡觉，不要熬夜，睡前喝一杯温牛奶或者用温水泡泡脚，听听音乐。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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