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想要减肥饮食方面需要注意些什么？

男18岁

2017-08-18 22:03

病情描述

想要快速治疗肥胖不反弹的，不知道有哪些办法

医生建议：2017-08-18 22:03

健客医生

减肥的比较健康的方法是运动和适当控制饮食，运动需要四十分钟以上才能起到减肥作用，推荐慢跑或快走。最主要的需要坚持。

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