我有一个困扰了我二十年的问题 我不知道这到底是不是病，如果是病又不知道是什么病，该看什么医生。 也许朋友们都认为我有一副好的身体，很健康结实，可殊不知也是这副身体成为我问题的根源。 从小时候起我的身体就有一个现象，就是身体各关节不能很好地支配，肌肉经常不能自如收缩，大脑控制不了，比如爬楼梯的时候，腿部肌肉不能放松，关节就弯不了了，吃东西也经常会发生，脸部肌肉僵硬掉，嚼不动东西。这种现象不是每时每刻的-——动作重复几遍就好很多了，但却很经常，在一些关键时刻更是如此，身体僵硬掉。动作经常看起来很机械，缺少爆发力，跑步时起跑很慢，因为身体不能一下子适应。所以我后来开始健身，也练跑步，身体虽然看起来好多了，但这个毛病始终改不了，也挫伤了我坚持锻炼的信心。久而久之，我的心理也产生了一些暗示作用，可是大部分情况下还是不经意间发生的。 我就是想知道为什么有些人身体那么灵活，而有些人却那么笨，也不知道有什么训练方法。 请好心人帮帮忙，人生大事。