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我现在32岁，长期在超市工做属于一年到头不

女32岁

2017-08-17 06:06

病情描述

我现在32岁，长期在超市工做属于一年到头不见光整天待在超市里那种，最近今年常常感到早睡睡不着，每天都要12多以后甚至更晚，然后晚上睡觉不踏实很容易惊醒心里就怕自己起晚了，起床后人又没精神很困，做什么事又都没劲

医生建议：2017-08-17 08:28

许医生主治医师全科山东冠县清泉卫生院

考虑是属于生活饮食不规律，或者是情绪压力导致内分泌失调，应该放松心情，多做一些户外有氧运动，多和家人朋友交流沟通，配合服用养血清脑颗粒治疗。

医生建议：2017-08-17 08:31

辛医生医师内科姜店镇西李村

长时间的处于一种压抑和单纯的环境状态，人体会有劳累和压抑感，长期可导致神经衰弱等疾病，你要尽量的放松自己，闲暇时可做一些运动和娱乐，必要时可服用药物调理一下。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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