根据你说的情况考虑是肾虚，它是中医的一种疾病名称它是指由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候，建议使用强肾养心胶囊，补肾助阳，养心安神。用于肾阳不足所致的腰膝酸软，畏寒肢冷，神疲体倦，小便频数清长及心悸健忘，失眠多梦。