睡不好、全身乏力的感觉可能是和气血虚有关系的，建议看中医，可以服用复方阿胶浆和补中益气汤调理的，痘痘，介绍你试下消痤丸，清热利湿，解毒散结。用于湿热毒邪聚结肌肤所致的粉刺，症见颜面皮肤光亮油腻、黑头粉刺、脓疱、结节，伴有口苦、口黏、大便干；痤疮见上述证候者。