靓尔娜轻身减肥片的吃法是怎么样的？有效果吗？
女30岁
2014-12-13 15:32
病情描述
靓尔娜轻身减肥片。 饭前还是饭后吃最好？求医生指教
医生建议：2014-12-13 15:32
健客医生这个饭后一小时吃效果最佳的，平时注意饮食要合理,按时休息,保持心情舒畅,注意多吃新鲜蔬果和含优质蛋白的食物，保持作息规律，保证充足的睡眠，适当运动，坚持。
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