21女 身高160 体重52 背很厚 但是肉不多，怎么办
女0岁
2017-08-15 12:27
问答详情
邵医生
医师
内科
花园村卫生所
，你这样的情况可以多做一些锻炼
锻炼天天做，基本没用
而且我的胸骨又点突出
不对
？
我们背部的肌肉要用特殊的训练方法的
我指的是骨头厚
背上肉不太有的
如果是骨架是那样的通过长期的锻炼也是有用的
有点遗传的鸡胸
那要怎么锻炼？
你多大年纪了
21
女
建议可以学学舞蹈来调整体型
骨架也能调整？
但是效果不是立竿见影的，需要一个漫长的过程
胸腔厚 很难调整吧
能的，不是说能完全正常，但是会有改变
好的
坚持学肯定会一天比一天好
每次穿紧身的衣服，腰看上去很细 从肋骨上开始就很厚了，难看死了。这应该是遗传的吧
与遗传有关系，那你可以挑适合自己的衣服扬长避短
好的
嗯，还有什么需要咨询吗？
谢谢
不客气哦
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