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早晚饭吃什么可以减肥啊？这种情况应该如何进行治疗啊？

女21岁

2017-08-15 10:06

病情描述

中午正常吃，晚上吃水果代替，现在的我真心不知该如何是好，

医生建议：2017-08-15 10:06

健客医生

是会有减肥的效果的，应该有些主食的，减肥最好的办法就是节食加适量的运动，你的情况只要每天多走是完全可以瘦下来的，减肥器材也可以配合使用

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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