你好，鱼腥草红枣减肥茶，材料：鱼腥草75克、红枣15颗。做法：1、首先将红枣洗净，并切半。2、把鱼腥草和红枣放进锅，倒入清水，开大火一起煮。注意水的分量要控制在7~8杯左右。3、等水滚了以后转为小火煮，20分钟后就可以倒出来，要滤渣。鱼腥草具有降火解毒、利尿除水肿的的功效，能够帮助清除体内毒素，促进新陈代谢，还具有很强的抗菌抗病毒能力，可以增强机体的抵抗力，预防感冒，在秋季作为减肥材料。加入了红枣，还能起到润肠通便、补血养颜的作用哦。需要减肥的话可以推荐你使用简亭，安全快速瘦身,具有减肥塑身,养颜美肤,保健强身,防治疾病。健康食品，男女老少皆可食用。祝你早日拥有苗条身材！