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请问痛经经期腰痛怎么办？现在想着尽快恢复好身体最近这些日子比较难受

女24岁

2017-08-11 15:13

病情描述

请问痛经怎么根治，还有经期腰痛，量少，该注意什么，已多年未发作，可在这两天又开始了。

医生建议：2017-08-11 15:13

健客医生

痛经是经血不畅，如果以前一直就有的没什么特效方法，可以热敷下腹，喝点红糖水缓解，在饮食上宜采用高蛋白低脂肪饮用，多摄取维生素C，E是骨盆血液循环顺畅，减低因充血导致痛感，并补充丰富的钙和镁让肌肉放松。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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