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总是失眠,一坐一宿那样, 整夜的睡不着,已经很久了

2017-08-10 已解决

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病情描述:

总是失眠,一坐一宿那样, 整夜的睡不着,已经很久了

医生答案

朱红艳

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已回答72752条

医生建议:根据你的描述 我建议吃谷维素,五味子,安神补脑液调节
追问:吃了,不管用,还是睡不着,有时候睡着也睡不死,一点动静就醒了,而且顶多不过两个小时
医生回答:关键是心态调节
医生回答:注意劳逸结合生活规律避免熬夜
追问:白天也不困,晚上也睡不着,眼睛疼头疼
医生回答:现在多大年龄
追问:21
追问:21周岁,
追问:不好意思刚才写了点资料没有看到您的回复
医生回答:你是学生还是
追问:上班族
医生回答:是不是压力太大了
追问:。。。我觉得有可能,最近压力太大,以前失眠几天就好了,现在已经一年多了
医生回答:分散注意力,没事的时候多出去走走散散心接触外面的新鲜空气
医生回答:慢慢调节就会好的
追问:好的,谢谢医生
医生回答:祝你健康幸福
医生回答:客气了,希望对我的义诊做出评价谢谢再见

发布时间:2017-08-10

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