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患有糖尿病的人可以吃哪些水果和蔬菜？

女36岁

2017-08-10 20:41

病情描述

我是一名中年妇女，想了解一下如果有糖尿病可以吃过果蔬吗？可以吃哪些果蔬？

医生建议：2017-08-10 20:41

健客医生

患有糖尿病的人是可以吃果蔬的，建议你吃些糖浆量低的水果和蔬菜，日常的饮食也要吃些含糖量少的食物，比如苦瓜就对人体的健康十分有利，一天不要吃太多餐，多运动。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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