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健康问答 >> 所有问题 >> 儿科 >> 重症监护>>我现在是过了晚上十二点就憋气睡不着直到早上才能睡觉安稳,是什么原因导致的?

我现在是过了晚上十二点就憋气睡不着直到早上才能睡觉安稳,是什么原因导致的?

2017-08-09 已回答

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病情描述:

最近我发现我现在是过了晚上十二点就憋气睡不着觉,要到早上的五六点才能睡觉安稳,并且有些心慌恐惧感,觉得很没安全感,这是什么原因?

医生答案

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医生建议:你的这种问题很有可能是心里恐惧不完的症状,建议平时晚上睡觉时可以先喝一杯热牛奶,适当用一些温开水泡脚,平时可以多听音乐放松心情,要多跟人家人沟通多聊天,平时不要想太多东西

发布时间:2017-08-09

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