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我早上8点吃早饭，中午11点吃饭，下午4点吃

女21岁

2017-08-09 15:30

病情描述

我早上8点吃早饭，中午11点吃饭，下午4点吃饭，然后再不吃饭，算节食吗

医生建议：2017-08-09 16:07

许医生主治医师全科山东冠县清泉卫生院

这种间隔时间好像离得吃饭进食时间以及胃的排空有一点离的距离较近。以上，属于一日三餐。这应该不算节食的。

医生建议：2017-08-09 16:07

奚医生医师儿科河北省威县人民医院

您这不算是节食，这算是正常饮食，建议您还要注意改变饮食结构，多吃一些水果蔬菜，还要配合适当的运动，这样可以有效的减肥。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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