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最近头发掉的厉害是咋回事？有没有啥食疗推荐几个？

女40岁

2013-10-31 08:31

病情描述

梳头和洗头的时候头发掉很多，特别是最近头发明显比以前少，之前的夹子都夹不住了，请问有没有什么食疗的方子请告知

医生建议：2013-10-31 10:01

梁医生

你好，建议平常多吃黑芝麻，核桃等坚果类的食物，多吃点富含B族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡等。另外睡眠要有保障不可熬夜。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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