您说的情况考虑是微量元素缺乏的，可以吃点善存或者21金维他之类的。用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。本品为复方制剂，每片含：维生素A5000国际单位维生素C50毫克，维生素D400国际单位叶酸100微克，维生素B11.5毫克烟酰胺20毫克，维生素B21.7毫克泛酸10毫克，维生素B62毫克钙162毫克，维生素B124微克，磷125毫克。