你的状况有多重可能，颈椎病，建议使用骨筋丸胶囊(久正)活血化瘀，舒筋通络，祛风止痛。用于肥大性脊椎炎，颈椎病、跟骨刺、增生性关节炎，大骨节病等。平时生活上注意多饮水。多吃水果和蔬菜。建议你到医院检查，明确病因，再对症下药。