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跑步跑了5天现在一垫脚小腿明显就是块状怎么回事

女0岁

2017-08-05 23:47

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吕医生

医师

全科

万源市仁合医院

这是在距离运动之后组织产生的痉挛现象。

休息几天会好

是不是不运动就会好了

用热水里面加食醋泡两晚上就好啦

泡脚要泡到小腿吗还是单单脚

泡脚泡到踝关节就行

那站起来的时候小腿内侧有肉明显突出是怎么回事

压起来感觉是喝奶筋

是根筋

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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