根据你所说的情况，效果不错，益智康脑丸的主要作用是补肾益脾，健脑生髓。用于脾肾不足，精血亏虚所致健忘头昏，倦怠食少，腰膝酸软，补肾益脾，健脑生髓。若要跟其他药物一起使用时，要先咨询药师或医生再使用。建议多休息，多锻炼，多喝点水，多吃点蔬菜跟水果。