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我1.66米138斤怎么才能减肥，我很懒，不适合运动

女0岁

2017-08-05 09:47

问答详情

王医生

医师

内科

景县青兰乡陈章村卫生室

您可以吃奥利司他治疗减肥。

我是学生，没钱有什么简单的吗

那只能是加强体育锻炼。

如果晚上不吃饭吃水果可以瘦吗

只吃水果，这样容易造成胃不好。

吃.蔬菜呢

可以。

吃什么呢

晚上少吃主食，多参加体育锻炼。

哦，谢谢

不用谢，请评价一下，。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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