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最近在健身，但总是有气无力，每天都坚持练

2017-08-01 已解决

男|0

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病情描述：

最近在健身，但总是有气无力，每天都坚持练动作，流很多汗，但是一打球总感觉使不上劲

医生答案

张福桂

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已回答99693条

医生建议：建议你及时的注意休息看一下情况
追问:我最近半个月每天都是晚上12:00左右睡，早上10:00起床，中午还睡一会，差不多挺规律的
医生回答:休息的太晚了
追问:还行吧，我才22岁，之前都还挺好的
医生回答:恩
医生回答:注意一下就好转了
追问:晚上睡不着怎么办
追问:到了凌晨才有困意
医生回答:及时的注意一下
追问:吃的方面要注意吗
医生回答:其他的不需要的
追问:好的，谢谢
医生回答:不客气

发布时间：2017-08-01

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