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我做压腿运动时膝盖出现了疼痛如何解决？

男18岁

2017-08-01 21:56

病情描述

上体育课做压腿运动，膝盖后面肿痛，已经一个月了，还有肿痛，好像有一根筋在翻身的时候会疼，走路多了也疼

医生建议：2017-08-01 21:56

健客医生

考虑是软组织挫伤，建议平时坚持热敷。到医院检查，可以拍个片子看一下，平时注意休息，期间尽量少做运动，饮食宜清淡，多喝水。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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