你好，建议用亲芙满灵霜本品具有保湿、有效防止螨虫、防止青春痘、抑菌止痒、增强皮肤弹性、防粉刺、防汗、防雀斑、老年斑、皮肤粗糙、抗皱等功效，平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，希望我的建议对你有帮助，祝你生活愉快！