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心里有心事，闷闷不乐，怎样寻求援助呢？

男22岁

2017-07-30 08:59

病情描述

我心里有心事，整个人都看起来闷闷不乐的，我应该怎么样去寻求心里援助呢？

医生建议：2017-07-30 08:59

健客医生

保持积极乐观的心态，可以找关系比较密切的人诉说心事，也可以到当地医院或者正规的心里咨询室缓解情况，防止心理障碍导致抑郁症。

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