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会莫名的突然恐惧一会这种情况有什么办法帮助治疗的?

2017-07-29 已回答

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病情描述:

突然恐惧一会儿不知道改怎么办!很伤心的事情

医生答案

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医生建议:可能是神经调节的问题应该没事的另外和你熬夜也可能有关系睡前不宜剧烈运动,睡前不要服用咖啡、茶、可乐等。可以适当增加运动运动可以缓解肌肉紧张,提高活力,改善睡眠

发布时间:2017-07-29

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