您好，您可以使用喉痛灵片，清热，解毒，消炎，清咽喉。用于咽喉炎，感冒发热，上呼吸道炎。 平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。希望我的建议可以帮到您，祝您身体健康！