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我想知道如果不吃减肥药吃什么可以减肥

男2岁

2017-07-27 23:26

病情描述

请问一下如果不吃减肥药，我吃其他东西可以减肥吗

医生建议：2017-07-27 23:26

健客医生

减肥不想吃减肥药的情况，一般你可以在饮食上节食达到目的，早上和中午七成饱，晚餐不吃，期间不要吃一点东西，还要用合理的运动量。

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