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思维迟缓。晚上失眠，看见人就会联想人有的我没有，怎么办？

女24岁

2017-07-26 11:42

病情描述

我就是思维迟缓。晚上失眠，晚上需要很晚才可以睡得着、

医生建议：2017-07-26 11:42

健客医生

是精神情绪的影响比较多，建议保持好规律作息，晚上睡前多注意放松心情，不要给自己太大压力，多和周围的家人，朋友聊天，

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