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健康问答 >> 所有问题 >> 内科 >> 内分泌科 >> 甲状腺疾病>>肌肉拉伤需要怎么治疗才会根治的啊？

肌肉拉伤需要怎么治疗才会根治的啊？

2017-07-25 已回答

男|23

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病情描述：

我背，腰也疼，是肌肉拉伤吗？因为是警校，锻炼多，会不会也都会导致肌肉拉伤的啊？

医生答案

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医生建议：那您应该是训练强度大，导致的肌肉疲劳，建议您用热毛巾热敷热敷，完了再按摩按摩就可以了，伤后一周内不做跑跳练习。一周后不痛的情况下轻轻做伸展运动

发布时间：2017-07-25

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