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我总是难以入眠，晚上睡眠质量差，失眠严重

男23岁

2017-07-24 10:17

病情描述

失眠比较严重啊，每天晚上总是难以入眠，要如何调理啊

医生建议：2017-07-24 10:17

健客医生

考虑是神经衰弱的症状，目前你是可以吃点谷维素片另外配合点安神补脑液来调理一下的，日常生活上要适当运动，睡前喝杯热牛奶

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