内裤每天换，单独洗，暴晒，外阴每天用温开水洗，并且擦干，保持外阴清洁干爽。来月经也要洗外阴，卫生巾勤换，用棉质透气好的卫生巾。还要注意性生活卫生，治疗期间不要同房，平时要加强锻炼，加强营养。建议你使用宫血宁胶囊活血化瘀、软坚散结、清热解毒。用于治疗慢性盆腔炎、阴道炎、子宫肌瘤、宫颈炎、子宫附件炎、痛经带下、卵巢囊肿、外阴瘙痒及顽固性妇科炎症，并具有滋润阴道的保健功能。