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体重156要怎样减肥？其实去年就想减肥了，但是一直都没有时间。

男36岁

2017-07-22 18:07

病情描述

体重156要怎样减肥？这样子持续下来我做什么事情都好不方便啊。

医生建议：2017-07-22 18:07

健客医生

建议您平时注意多到户外锻炼身体，增强自身抵抗力，少吃肉类，可以用降脂减肥胶囊，滋补肝肾，养益精血，扶正固本，通络定痛，健脾豁痰，明目生津，润肠通便。用于各型高血脂症，心脑血管硬化，单纯性肥胖，习惯性便秘，痔疮出血。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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