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健康问答 >> 所有问题 >> 内科 >> 心血管内科>>已有很长时间，发现自己经常对自己没有信心，而且很自卑。应该要怎么办？

已有很长时间，发现自己经常对自己没有信心，而且很自卑。应该要怎么办？

2017-07-21 已回答

男|27

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病情描述：

是会有对自己信心不足，害怕比较暗的地方。较自卑，说话比较小声。总平时工作比较比较忙，经常熬夜，也很少出去外面走。 不抽烟，不经常喝酒，酒量也较少，因为不能喝，喝一点就脸红发晕。

医生答案

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医生建议：根据你的情况分析，你可能是有心里疾病。建议你最好去看一下心里医生。平时生活中要加强自己的自信心，多和家人或朋友沟通。加强户外活动，特别是一些团体活动。

发布时间：2017-07-21

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