浑身无力，困乏，提不起精神 是什么原因啊 女生 20岁
女0岁
2017-07-21 22:43
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金医生
医师
中西医_中医
诸暨中医院
就今天吗？天气太热了，有没有室外待太久？
经常这样
可以排除怀孕的可能吗？
可以
平时睡眠质量好吗？有经常运动的习惯吗？
不经常运动，睡眠还好 十点多睡觉
就是晚上经常做梦
可以说天天做梦
睡醒了精神好吗？吃饭好吗？情绪好吗
吃饭很规律 情绪也平和
是进入夏天才这样吗？
睡醒了觉得乏力
尤其下午午休过后
没有 坚持这样
冬天也有这种情况
不要睡太多，午休3060分钟，晚上睡78小时，适当增加运动，一般没什么问题
恩
好的 谢谢医生
那气血不足 有推荐什么补的吗
饮食调节最主要
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