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减肥怎么样减才是最好的

2017-07-20 已解决

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减肥怎么样减才是最好的

医生答案

房志伟

房志伟专业医师 医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断 微信扫描区

已回答7881条

医生建议：，想减肥，您的身高体重多少
追问:150,75斤
医生回答:父母有没有肥胖？
追问:下身比较胖怎么减，减不下来，吃饭跟一般人吃的也差不多
追问:没有全是廋的
追问:你看看我这个要怎么减才好
医生回答:腿粗吗？
医生回答:您多大年龄了？
追问:是啊，然后肚子大
追问:22
医生回答:结婚生育了吗？
追问:婚结了，还没生小孩
医生回答:嗯嗯，您这样，规律三餐饮食，晚餐少吃，适当增加运动量，做做仰卧起坐，或者在专业的健身教练指导下，合理健身减肥
追问:哦好吧人家说我湿气重
医生回答:扯，湿气重，跟肥胖无关的
追问:好的谢谢哦那以后多做运动
追问:主要是我们这里没健身房
医生回答:嗯嗯，自己也可以，仰卧起坐，等，在网上搜一下，瘦腹运动
追问:好的谢谢哦
医生回答:希望对您有所帮助，请对我的解答做个评价，晚安了

发布时间：2017-07-20

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