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失眠快两个月了脸色也不好了，长痘痘了，皮肤还粗糙，很难看，怎么办，

女23岁

2017-07-20 16:24

病情描述

失眠快两个月了总感觉不舒服有时伴有疼痛。对身体有什么伤害？

医生建议：2017-07-20 16:24

健客医生

根据你的情况考虑是神经衰弱引起失眠的现象，平时可以吃点养心安神的食物，注意一下个人的饮食情况了，还有个人的作息的时间。不要熬夜，多做运动的锻炼。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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