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我最近总是失眠，总是没有食欲，这该怎么调理？

女28岁

2017-07-20 14:59

病情描述

我这段时间总是失眠，食欲不振，请问这个该怎么办呢？

医生建议：2017-07-20 14:59

健客医生

这个情况建议你白天可以多做一下体育运动，可以多听一下舒缓的音乐，睡觉睡前可以泡一下热水脚，平时注意饮食清淡为主。

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