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一般有吃些什么东西可以防止掉发？

女22岁

2017-07-20 14:40

病情描述

头发掉的比较厉害，有什么办法可以不掉头发

医生建议：2017-07-20 14:40

健客医生

如果掉发比较厉害的话，可能会和平时饮食不规律作息时间不规律的原因。建议平时不要熬夜，多吃点蔬菜水果，只要不是很厉害，不用担心或者吃点山药，木耳，少吃太油腻的食物

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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