你好，根据你的情况，建议服用简亭，此药具有减肥和调节血脂的保健功能。用法用量：每日3次，每次2粒；饭前吞服。注意应该规律饮食，作息规律，注意饮食清淡，注意锻炼身体，要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。希望能帮到你！