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最近心情不好总是很焦虑请问应该如何缓解治疗呢？

男42岁

2017-07-20 08:47

病情描述

我的问题是我一直心情不好还有焦虑，请问应该如何缓解治疗呢？

医生建议：2017-07-20 08:47

健客医生

根据您上述的情况分析人与人之间要学会包容，特别是家庭成员之间更需要这些。您平时就要多进行有氧呼吸和做点小量的运动。

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